Sadelės kėdė dėl savo ergonomiškumo yra puikus pasirinkimas darbo kėdei žmogui, dirbančiam sėdimąjį darbą. Sadelės kėdėje sėdėjimo padėtis yra natūralesnė ir automatiškai tvirtesnė nei įprastoje biuro ar darbo kėdėje. Sėdint sadelės kėdėje, nugaros, klubų ir kojų padėtis yra puikiai subalansuota, o tai padeda išvengti problemų, atsirandančių dėl netinkamos sėdėjimo padėties, tokių kaip nugaros ir kaklo skausmas, galvos skausmas, kelio skausmas ir nuovargis. Sadelės kėdės taip pat yra labai lengvai perkeliamos, nes jos yra lengvos ir neužima daug vietos.